昨日も軽めに、

　　およそ３週間ぶりに、走ってきました、今回も伊座利に行きましたが、久々だったので足は完全に鈍ってるし、心拍計の調子はおかしいし、最悪でした。

阿部の展望台での写真です、この展望台も四国の道にかかってるのできれいに手入れされていて、大変気持ち良いですが、こちらは美波町内、隣の阿南市の四国の道は数年前から整備されておらず、荒れ放題で大変残念です。（四国の道とは、四国四県を一周する全長約千六百キロの遊歩道、車で通れるとこもあります。）
また心拍計は、上りや平地では正常なですが、下りになると心拍数が急上昇、１２０％を超ウェアリンクチェックの表示、電池切れなのかなと思いつつ帰宅して、今日確認することにしました。